Nuova iniziativa: Più sani e più belli :-)

Eccoci al via

da oggi apriamo le iscrizioni al gruppo di sostegno per tutti coloro che vogliono approfittare di questo rientro per, continuare o, iniziare un proprio programma fitness

l'idea è sorta dall'esigenza di molti di iniziare una dieta ... di altri di tonificare la muscolatura o di migliorare comunque il proprio stato di benessere e bellezza

Bene ... farlo in gruppo, divertendoci ed aiutandoci reciprocamente sicuramente sarà più che un filino più lieve e ... simpatico

Al gruppo potrà iscriversi ed entrare a farne parte chiunque ha voglia di condividere il proprio progetto, basterà aprire un topic dove indicare:
- il proprio obiettivo di miglioramento (dimagrimento, rassodamento, diminuzione di cm, recupero taglia, irrobustimento ... ecc);
- la propria strategia di azione (dieta, o palestra o piscina o passeggiate quotidiane, o smettere di fumare, o ... chirurgia tutto è possibile)

E poi avremo un grosso sostegno da parte di una di noi: Marinella

Alla nostra nuova coach il mio saluto e l'augurio di una buona attività ... sarà preziosissimo il suo incoraggiamento ed i suoi consigli sono certa che ci sosterranno nei momenti di crisi


Un altro importantissimo sostegno lo avremo dalla sorella di lula, nutrizionista, che ci darà preziosi consigli sull'alimentazione, a lei possiamo pure rivolgerci chiedendo informazioni o pareri.
Per questo è aperto uno spazio apposito:

Alimentazione: chiediamo all'esperta

mi offro come consulente erborista x risolvere i piccoli e grandi dubbi sull'uso di sostanze erboristiche che potrebbero risolvere o prevenire problemi di salute e bellezza!

athena ha scritto:mi offro come consulente erborista x risolvere i piccoli e grandi dubbi sull'uso di sostanze erboristiche che potrebbero risolvere o prevenire problemi di salute e bellezza!

ma beneeeee

incarico assegnato

Grazie Athena sei gentilissima