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Messaggio Da fatina il Sab 29 Mag 2010 - 8:02

questa settimana mi sono messa di impegno e sono andata al lavoro al mattino (andata e ritorno) a piedi
ho preso la mia piccola erika, il passeggino e mi sono incamminata.. sono circa 4/5 km di andata e altrettanti di ritorno... ci impiego dai 30 ai 40 minuti per volta (perchè sono un pò schiappa io e un pò perchè cmq il passeggino mi rallenta).... è tutta zona di campagna e boschi..quindi tutto un rilassamento unico...
faccio un pò di fatica al ritorno perchè è un pò tutto in salita.. ma ne sono contenta
al di là che fa bene al fisico mi fa anche bene allo spirito... mi rilasso mentalmente e la fatica fisica mi aiuta a sfogare un pò di stress emotivo
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Messaggio Da gaietta2710 il Sab 29 Mag 2010 - 8:15

fai benissimo! siamo troppo abituati ad avere sotto sempre l auto!!


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E' Lei, che oggi mi scorre dentro l'anima. E' Lei, che dà senza nulla pretendere. E' Lei, figlia di un amore irriverente. E' Lei, che alimenta ogni mia speranza. E' Lei, l'unica cosa di me che amo...

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Messaggio Da Laura il Sab 29 Mag 2010 - 10:47

anch'io amo camminare e faccio tutto quello che posso senza usare l'auto...mi fa bene allo spirito oltre che al fisico!
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Messaggio Da Maggie50 il Sab 29 Mag 2010 - 15:03

sono d'accordo che camminare fa benissimo per tutto, vicino a me c'è una bel parco è grande e farlo 4-5 volte è davvero energizzante rosa
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Messaggio Da Angela il Sab 29 Mag 2010 - 15:12

wow...è una splendida idea!! Beata te che riesci a metterti d'impegno e dedicarci del tempo. Per farlo io dovrei alzarmi alle 6 del mattino e sono molto molto stanca e anche parecchio pigra per farlo stabilmente!!

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Messaggio Da prettygirl il Dom 30 Mag 2010 - 20:24

Io ho la fortuna di abitare ai piedi di un sentiero marittimo, una bellissima passeggiata sul mare di 2 km, una vista bellissima tutto sul mare. Scendo da casa e sia corro sia cammino svelta ma ci vado almeno 4 volte alla settimana al mattino. Fa bene alla mente e al fisico, d'estate quando arrivo all'ultima spiaggia faccio il bagno e torno a casa.
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Messaggio Da Lula il Lun 31 Mag 2010 - 6:55

accidenti Fatina io non potrei mai...decidere di fare tutti i giorni un così lungo tratto a piedi...e per di più col peso del passeggino...sei MITICA!!!


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Messaggio Da fatina il Lun 31 Mag 2010 - 16:36

Lula ha scritto:accidenti Fatina io non potrei mai...decidere di fare tutti i giorni un così lungo tratto a piedi...e per di più col peso del passeggino...sei MITICA!!!

per tanto tempo ho sempre pensato di iniziare ma poi ho sempre trovato mille scuse.. un giorno poi inaspettatamente mi sono ritrovata a farlo perchè il carrozziere non è riuscito a portarmi la macchina in tempo in ufficio.. e così rotto il ghiaccio si apre una bellissima abitudine
credo proprio ci voglia solo la "scusa" buona per iniziare.. anch'io all'inizio davo dei matti a tutti quelli che vedevo farlo..ora invece dico che è semplice..basta solo trovare l'occasione... adesso quando piove, ad esempio, a casa cerco sempre di ritagliarmi del tempo per fare almeno 30 minuti di ciclette..così per non perdere il fiato e l'abitudine

tutti possono farlo flower

eh sinceramente fa bene anche al fisico.. ieri sera un amico mi ha fatto notare che sto riprendendo una silouette migliore angelo
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Messaggio Da Shangai il Lun 31 Mag 2010 - 20:20

Grande Veronica... guarda tu non ci crederai , ma sai che è un pò di giorni che stò pensando anche io di andare al lavoro a piedi .... vedi come le cose non succedono per caso ... lo pensavo, lo pensavo tanto in questi giorni ed ecco il tuo 3D ...fantastico ! E' un segno ...devo farlo ! Da Domani lascio a casa macchina e moto e ci vengo a piedi , ho la fortuna di non lavorare molto distante saranno circa 2/3 km e poi fino all'anno scorso quando arrivava la stagione calda, facevo 3/4 volte a settimana un percorso nei boschi passeggiando molto velocemente (senza correre però) per circa 10 km .... mi sentivo da Dio ,.... davvero . Via ... da domani si ricomincia passeggiare 421963
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Messaggio Da fatina il Mar 1 Giu 2010 - 5:57

Silver ha scritto:Grande Veronica... guarda tu non ci crederai , ma sai che è un pò di giorni che stò pensando anche io di andare al lavoro a piedi .... vedi come le cose non succedono per caso ... lo pensavo, lo pensavo tanto in questi giorni ed ecco il tuo 3D ...fantastico ! E' un segno ...devo farlo ! Da Domani lascio a casa macchina e moto e ci vengo a piedi , ho la fortuna di non lavorare molto distante saranno circa 2/3 km e poi fino all'anno scorso quando arrivava la stagione calda, facevo 3/4 volte a settimana un percorso nei boschi passeggiando molto velocemente (senza correre però) per circa 10 km .... mi sentivo da Dio ,.... davvero . Via ... da domani si ricomincia passeggiare 421963

clapclap oscar
e oltre al resto ci si abbronza.... tintarella naturale.... oggi è una giornata stupenda... tra poco si parte!!!! flower
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Messaggio Da Lula il Mer 2 Giu 2010 - 9:01

Silver ha scritto:Grande Veronica... guarda tu non ci crederai , ma sai che è un pò di giorni che stò pensando anche io di andare al lavoro a piedi .... vedi come le cose non succedono per caso ... lo pensavo, lo pensavo tanto in questi giorni ed ecco il tuo 3D ...fantastico ! E' un segno ...devo farlo ! Da Domani lascio a casa macchina e moto e ci vengo a piedi , ho la fortuna di non lavorare molto distante saranno circa 2/3 km e poi fino all'anno scorso quando arrivava la stagione calda, facevo 3/4 volte a settimana un percorso nei boschi passeggiando molto velocemente (senza correre però) per circa 10 km .... mi sentivo da Dio ,.... davvero . Via ... da domani si ricomincia passeggiare 421963

sono prorpio curiosa di sapere se lo hai fatto!


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Messaggio Da LilaLaune il Mer 2 Giu 2010 - 21:13

molto buono! Mi piace anche andare a fare una passeggiata!
Ogni giorno un -3 ore
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Messaggio Da Rosablu il Mer 2 Giu 2010 - 21:22

Brava Veronica!!!!!!!!! Ti invidio sia per la buona idea, sia perchè vivi in posti stupendi...quindi approfittane perchè è tutta salute!!!!!!!!
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Messaggio Da fatina il Gio 3 Giu 2010 - 5:13

Lula ha scritto:
Silver ha scritto:Grande Veronica... guarda tu non ci crederai , ma sai che è un pò di giorni che stò pensando anche io di andare al lavoro a piedi .... vedi come le cose non succedono per caso ... lo pensavo, lo pensavo tanto in questi giorni ed ecco il tuo 3D ...fantastico ! E' un segno ...devo farlo ! Da Domani lascio a casa macchina e moto e ci vengo a piedi , ho la fortuna di non lavorare molto distante saranno circa 2/3 km e poi fino all'anno scorso quando arrivava la stagione calda, facevo 3/4 volte a settimana un percorso nei boschi passeggiando molto velocemente (senza correre però) per circa 10 km .... mi sentivo da Dio ,.... davvero . Via ... da domani si ricomincia passeggiare 421963

sono prorpio curiosa di sapere se lo hai fatto!
giusto brava lula..allora silver confessa!!!! angelo
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Messaggio Da Laura il Gio 3 Giu 2010 - 7:08

Silver non rispondi perchè passeggiando ti sei perso nei boschi??!??
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Messaggio Da ninfa il Gio 3 Giu 2010 - 7:31

mi sa che mi tocca chiamare la protezione civile per recuperare silver!!!! a me piace tanto camminare e nonostante il peso è una delle mie fortune. non sono una maratoneta però se mi ci metto ci riesco. purtroppo è impensabile durante la settimana. mi alzo alle sei, alle sette ho un treno e rientro alle sette di sera. sabato e domenica confesso che sono pigra anche se potrei perchè sul lago ho tante zone per poter passeggiare ma da sola mi annoio e le mie amiche sono più pigre di me.
mercoledì sono andata al mercato (non riesco mai sempre per motivi di lavoro) con una mia amica. Abbiamo girato per due ore e alla fine non ero per niente stanca, contro la mia amica che era cotta (e meno male che va in palestra!).
se avessi lo spazio in casa credo che una cyclette la comprerei ma se prendo quella esco di casa io!


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Messaggio Da Shangai il Gio 3 Giu 2010 - 8:39

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da domani ... davvero
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Messaggio Da Lula il Gio 3 Giu 2010 - 8:51

Silver ha scritto:passeggiare 689804

da domani ... davvero
risatissima lo sapevo!!!


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Messaggio Da LilaLaune il Gio 3 Giu 2010 - 12:01

Laura ha scritto:Silver non rispondi perchè passeggiando ti sei perso nei boschi??!??

:diventorosso1: ahah tu sai divertente molto!
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Messaggio Da fatina il Ven 26 Ago 2011 - 18:55

a proposito di camminare.. l'anno scorso a fine giugno andai dal dietologo.. dieta e costante movimento tutti i giorni..ero riuscita a perdere quasi 8 chili in pochi mesi..... mamma mia!!! li ho rimessi tutti.. perchè poi è arrivato il freddo e il buio,la piccola che non andando all'asilo era sempre con me e .... e i chili sono tornati tutti senza neanche un piccolo sconto!!! e ora sono nuovamente qui ad aspettare la pausa pranzo con la piccola che sarà all'asilo per ricominciare a camminare!!!!
insomma mi tocca riprendere da capo.. :Smoke:
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Messaggio Da prettygirl il Ven 26 Ago 2011 - 19:29

Come ti capisco !!! Anche io non faccio altro che mangiare quando mi occupo dei bambini.
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Messaggio Da fatina il Mar 30 Ago 2011 - 15:30

ecco brava hai toccato il nocciolo...quando lavoro non ho tempo di pensare al cibo... il finesettimana a casa o le ferie sono le mie rovine...intanto che faccio i mestieri o mentre sono al pc o davanti al televisore è come se ci fosse una calamita che mi attira verso la credenza e trovo sempre qualcosa che mi stuzzica.. ci vorrebbe tanta forza di volontà e impegno mentale.. a volte mi sento come i fumatori :Smoke: si sa che è stupido e non serve a niente ma ormai è un vizio che ti accompagna.. Rolling Eyes :pizza: ...ps ci voleva una bella emoticon con la camicia di forza!!!ahahahah forse smetterei!!!! :chebello:
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Messaggio Da Lula il Mer 14 Set 2011 - 10:24

si anche io al lavoro mangio di meno e quando sono a casa di più..allora usciamo!!!


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Messaggio Da sonia il Ven 23 Set 2011 - 20:17

L'unica soluzione credo sia tenere la credenza deserta!!!

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Messaggio Da fatina il Dom 2 Ott 2011 - 7:08

sonia ha scritto:L'unica soluzione credo sia tenere la credenza deserta!!!

eh magari!!! se lo faccio i figli fanno occupazione autogestita!! e anche il compagno magro magrissimo che non ingrassa neanche a ingolfarlo di cibo!!!..parliamo anche di questa sfortuna!!!??un nervoso che mi fa!! lui mangia mangia e mangia e si lamenta che non mette su un chilo!!!! come gli darei tutti i miei!!!! :Smoke: flower
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