Melatonina

Ciao A tutti

Volevo far presente di questa preziosissma sostanza di cui il Prof. Pierpaoli si occupa con soddisfazione da anni . Vi consiglio di leggere il suo libro .

In sostanza e per farla breve l'azione della melatonina , appunto secondo questo dottore, inverte il processo di invecchiamento che dipende dalla ghiandola pineale che tutti abbiamo nel cervello .

Questa ghiandola produce appunto di per se melatonina ed è responsabile dei segnali che l'organismo riceve per ... invecchiare .

Assumendola dall'esterno , in pratica si mette a riposo questa ghiandola, ed essendo a riposo ritarda questo segnale , responsabile dell'invecchiamento dell'organismo .

Il prof Pierpaoli (con cui mi sono relazionato spesso direttamente) sostiene di aver casi di donne che anche in tarda età (circa 60 anni) hanno riavuto il ciclo , dopo anni di menopausa .

Che dite ? val la pensa di approfondire no ?

Questo il suo sito

http://www.drpierpaoli.ch/

a 60 anni non si è in tarda età !!! scusate ! era per passare il concetto , non sapevo come esprimerlo

se dicessi a mia mamma che le tornerebbe il ciclo mi direbbe di no!! ma la melatonina non si prende pr regolarizzare il sonno??

certo Lula, si prende anche per quello .

Ma bisogna rispettare i cicli circadiani .

Quello del ritardo dell'invecchiamento è ovviamente la cosa che mi ha colpito di più .

Non so se è il topic adatto ma, in relazione all'argomento sollevato da Silver, ho cercato su Internet cos'è la vecchiaia ed ho trovato questa splendida poesia di Marquez che vi prego di leggere:

Il Pupazzo
Se per un istante Dio dimenticasse
che io sono un pupazzo di stracci
e mi regalasse un poco di vita,
forse non direi tutto quello che penso
ma in definitiva penserei
tutto quello che dico.
Darei valore alle cose, non per ciò che valgono,
ma per quello che significano.
Dormirei poco, sognerei di più,
sapendo che per ogni minuto che chiudiamo gli occhi
perdiamo sessanta secondi di luce.
Andrei quando gli altri si fermano,
starei sveglio quando gli altri dormono.
Ascolterei quando gli altri parlano,
e come gusterei un buon gelato di cioccolata!
Se Dio mi concedesse un poco di vita,
vestirei leggero, mi appiattirei al sole,
lasciando scoperto non solo il mio corpo ma anche la mia anima.
Dio mio, se avessi un cuore, scriverei il mio odio sul ghiaccio
e aspetterei il sorgere del sole.
Dipingerei sulle stelle una poesia di Benedetti
con un sogno di Van Gogh,
e una canzone di Serrat sarebbe la serenata
che dedicherei alla luna.
Annaffierei con le mie lacrime le rose,
per sentire il dolore delle spine
e il bacio incarnato dei petali.
Dio mio, se avessi un poco di vita.
non lascerei passare un solo giorno
senza dire alla gente che amo, che la amo.
Convincerei ogni donna o uomo che sono i miei preferiti
e vivrei innamorato dell’amore.
Agli uomini dimostrerei quanto si sbagliano
a pensare che si smette
di innamorarsi quando si invecchia,
senza sapere che si invecchia
quando si smette di innamorarsi.
A un bambino darei ali,
ma lascerei che imparasse a volare da solo.
Ai vecchi insegnerei che la morte non arriva
con la vecchiaia ma con il dimenticare.
Tante cose ho appreso da voi uomini.
Ho appreso che ognuno vuole vivere
in cima alla montagna, senza sapere che
la vera felicità sta nel modo di salire la scarpata.
Ho appreso che quando un neonato stringe con il suo piccolo pugno,
per la prima volta,
il dito di suo padre, lo tiene intrappolato per sempre.
Ho appreso che un uomo ha il diritto
di guardare un altro dall’alto in basso
soltanto quando deve aiutarlo ad alzarsi.
Sono tante le cose che ho potuto imparare da voi,
ma alla fine
non potranno servirmi molto
perché quando mi riporrete dentro la valigia,
purtroppo io starò morendo.

Personalmente credo nella vita in tutte le sue fasi e sfaccettature ed il mio più grande desiderio è quello di arrivare ad essere vecchia ma con il cuore la mente giovane.

aaaahhhhh (urlo diperato !) ho capito ! Armantea mi odia ! e mi sporca i 3D

...e invece confesso che mi sei particolarmente simpatico perchè spigliato, di larghe vedute, di grande compagnia, etc etc etc altrimenti qualcuno inizia a pensare che ho delle mire su di te.

Silver ha scritto: aaaahhhhh (urlo diperato !) ho capito ! Armantea mi odia ! e mi sporca i 3D

qui gli O.T. sono di casa ricky...anche se Armatea era "in tema"

no problem ...si scherza

Lula ha scritto:

Silver ha scritto: aaaahhhhh (urlo diperato !) ho capito ! Armantea mi odia ! e mi sporca i 3D

qui gli O.T. sono di casa ricky...anche se Armatea era "in tema"

Grazie Capa per avermi difesa contro quel bruto :fiesole: .....scherzo

ma cosa sono gli O.T. ???

sostiene di aver casi di donne che anche in tarda età (60) :noncelafaccio: :noncelafaccio: :noncelafaccio:
io penso che inizierò ad invecchiare quando mi abbandonerà l'umorismo e l'interesse per ciò che mi circonda BN compreso, insomma va meglio gli 80 anni zi zi zi :didietro:

no no no , scusa maggie ... ho scritto così ? gulp.

Intendevo dire ... o maròòòò

Silver ha scritto:no no no , scusa maggie ... ho scritto così ? gulp.

Intendevo dire ... o maròòòò

ehi ricky mica mi sono offesa e t'ho spiegato anche perchè ... sono vivaaaaaaaaaaaaaaaaaaa .....quando arrivo agli 80 (se ci arrivo) dai tranqui :vabene: :bighug: