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La dieta

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Messaggio Da Lula il Sab 30 Gen 2010 - 10:07

come sapete circa una decina di giorni fa ho iniziato una dieta e ad andare in palestra.

sono partita da 63.9 e oggi mi sono pesata stamattina sono 62.3! Non Ŕ moltissimo ma sono soddisfatta.

ieri poi mi sono comprata la crema anticellulite della collistar e avevo giÓ presto quella snellente che metto prima di fare ginnastica. Poi dopo aver fatto doccia mi massaggio con dei sali che mi aprono bene i pori e dopo metto la crema anticelllite!

che per caso si vede che ho dato battaglia alla cellulite e alla ciccia????


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Messaggio Da Angela il Sab 30 Gen 2010 - 10:08

Lulaaaaa...mica saranno effetti secondari dell'istruttore di nuotooooo ehe eh eh eh...
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Messaggio Da Laura il Sab 30 Gen 2010 - 10:09

Brava!!! Io ho solo iniziato la dieta...ma da lunedý si riprende a correre seriamente
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Messaggio Da Lula il Sab 30 Gen 2010 - 10:15

Angela ha scritto:Lulaaaaa...mica saranno effetti secondari dell'istruttore di nuotooooo ehe eh eh eh...

un p˛ si!!! comunque stavo ingrassando troppo e stavo cominciando a farmi schifo da sola! senza contare che non mi entra nulla! eh no!! e mica posso rifarmi il guardaroba!


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Messaggio Da Lula il Sab 30 Gen 2010 - 10:16

Laura ha scritto:Brava!!! Io ho solo iniziato la dieta...ma da lunedý si riprende a correre seriamente

dai metti anche tu il peso cosý confronti e vedi quanto dimagrisici ed in quanto tempo


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Messaggio Da conte il Sab 30 Gen 2010 - 10:20

Angela ha scritto:Lulaaaaa...mica saranno effetti secondari dell'istruttore di nuotooooo ehe eh eh eh...


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Messaggio Da Laura il Sab 30 Gen 2010 - 10:34

Stamattina 63,2...ho cercato di corrompere la bilancia ma niente da fare!!
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Messaggio Da barbara il Sab 30 Gen 2010 - 10:36

oh no! la dieta no!!! io le inizio sempre ma non duro due giorni piango
ormai gaia ha quasi due anni e non posso pi¨ giustificarnmi con la gravidanza... piango piango b˛
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Messaggio Da Lula il Sab 30 Gen 2010 - 10:43

Laura ha scritto:Stamattina 63,2...ho cercato di corrompere la bilancia ma niente da fare!!

quindi tu ora sei come me! bŔ giÓ parti da meno dai!


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Messaggio Da barbara il Sab 30 Gen 2010 - 11:02

ANCHE IO 63,9 TENDENTE AL 64 NEI PERIODI DI FESTA.... nonŔgiusto
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Messaggio Da Laura il Sab 30 Gen 2010 - 13:35

Lula prima di trasferirmi a Catania ero 59...4kili e mezzo in 4 anni....Mi sembro un arancino con le gambette!!!! Tu hai perso 1 kg in 10 giorni? Che dieta fai? Io ho solo tolto i dolci dalla mia alimentazione (sono schifosamente golosa!!) ma credo che questo non possa bastare!
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Messaggio Da Lula il Sab 30 Gen 2010 - 20:51

mah niente di particolare ho ridotto di molto i carboidrati (ma non eliminati del tutto) e gli zuccheri ed i cibi tipo salame, salsiccia, formaggi grassi. Molte insalate, dieta equilibrata tra pranzo e cena, e poi palestra


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Messaggio Da Laura il Dom 31 Gen 2010 - 7:52

....ok tolgo i carboidrati metto le insalate e vado a correre... Per aprile devo perdere almeno tre kili... Sigh
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Messaggio Da Lula il Dom 31 Gen 2010 - 13:45

dai brava vediamo un p˛ ..io vorrei arrivare ad essere 56 chili


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Messaggio Da Laura il Dom 31 Gen 2010 - 18:58

56 kili???? Ma pi¨ che unA dieta io dovrei passare da un'affettatrice!!! mi accontento di arrivare a 59/60kg...se perdo molto peso poi mi "appendo" tutta..non sono molto tonica. Pesavo 56 a 27/28anni!!
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Messaggio Da Lula il Dom 31 Gen 2010 - 19:09

bŔ no io pesavo 52 chili prima di avere luca quindi a 30 anni...60 per me sono ancora tanti pechŔ li metto tutti su cosce, fianchi e glutei quindi poi sopra sono magra e sotto grossa...ecco perchŔ devo arrivare a meno di 60.

oggi apranzo ho sgarrato..dopo la partita eravamo gongelate e siamo andate in un ristorante dove facevano carne alla brace..mi sono presa anche le fettuccine...e la cicoria ripassata in padella con i broccoli e le patate al forno..non tutto io eh! diviso in 3...anzi due perchŔ luca le verdure non le mangia....per˛ stasera solo insalata!!!


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Messaggio Da guglielmo il Dom 31 Gen 2010 - 20:04

Angela ha scritto:Lulaaaaa...mica saranno effetti secondari dell'istruttore di nuotooooo ehe eh eh eh...

cioŔ?? chi Ŕ l'istruttore di nuoto ?? mi sa che sono rimasto indietro!! b˛ b˛ b˛
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Messaggio Da gaietta2710 il Dom 31 Gen 2010 - 20:05

madonna laura io peso sui 54-56 allora meglio se mi metto pur io in dieta :mallett:


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Messaggio Da Lula il Dom 31 Gen 2010 - 20:16

ma che dici ale tu sei pi¨ alta di me!!!! ma quanto vuoi pesare scusa! per me 56/56 sarebbero l'ideale! tu sei un chiodo!


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Messaggio Da Silvietta78 il Dom 7 Feb 2010 - 12:29

gaietta2710 ha scritto:madonna laura io peso sui 54-56 allora meglio se mi metto pur io in dieta :mallett:

IO ALLORA? ne faccio 65! ho ancora 1 kg in pi¨ ,perchŔ prima di rimanere incinta facevo 64.ma scusate ma voi quanto siete alte? no per capire il rapporto peso/altezza.

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Messaggio Da Laura il Dom 7 Feb 2010 - 15:51

Io sono alta 1,72 e peso 63 kg
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Messaggio Da conte il Dom 7 Feb 2010 - 17:29

Silvietta78 ha scritto:
gaietta2710 ha scritto:madonna laura io peso sui 54-56 allora meglio se mi metto pur io in dieta :mallett:

IO ALLORA? ne faccio 65! ho ancora 1 kg in pi¨ ,perchŔ prima di rimanere incinta facevo 64.ma scusate ma voi quanto siete alte? no per capire il rapporto peso/altezza.

e tu quanto lo sei??
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Messaggio Da Silvietta78 il Lun 8 Feb 2010 - 4:57

conte ha scritto:
Silvietta78 ha scritto:
gaietta2710 ha scritto:madonna laura io peso sui 54-56 allora meglio se mi metto pur io in dieta :mallett:

IO ALLORA? ne faccio 65! ho ancora 1 kg in pi¨ ,perchŔ prima di rimanere incinta facevo 64.ma scusate ma voi quanto siete alte? no per capire il rapporto peso/altezza.

e tu quanto lo sei??

io sono 1,74/75 e come ho detto faccio 65 kg. ma io mi vedo bene.
certo quando mi sono sposata ne facevo molti meno.ma io ho sempre mangiato tutto,e non ho mai fatto sport.e continuo a mangiare,e a non fare sport.

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Messaggio Da Lula il Lun 8 Feb 2010 - 7:01

ma scusate io sono 1.63!!!! voi andate bene perchŔ siete alte...!


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Messaggio Da Laura il Lun 8 Feb 2010 - 7:51

Io vorrei perdere un pochino di peso xkŔ ho la pancetta...e avendo fatto molto sport in passato, con gli ultimi sei anni di totale inattivitÓ mi sono un p˛ troppo "smollata"..
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